Một tách trà hoa cúc không chỉ giúp thư giãn mà còn có tác dụng xoa dịu tốt hơn ngâm mình lâu trong bồn tắm nước nóng, thứ trà bạn cần khi có cảm giác lo lắng trong ngày làm việc. Ngày nay, hoa cúc có mặt trong mọi thứ từ mỹ phẩm đến hương liệu pháp, từ đồ uống đến thực phẩm nướng, tuy nhiên đặc tính xoa dịu tinh thần của hoa cúc đã được sử dụng phổ biến trong hàng trăm năm!

Làm từ cùng một loại lá trà giống trà đen, nhưng được thu hoạch từ những búp trà non mang lại hương vị tươi sáng và dịu nhẹ hơn. Ly trà xanh là kết hợp tinh túy từ thiên nhiên, giúp bù nước và mang lại nguồn năng lượng tích cực khởi đầu ngày mới hoặc thư giãn buổi chiều.

Lợi ích của Trà Xanh

Trà xanh cho bạn sự tỉnh táo cần thiết để tập trung và nắm bắt mọi việc.

Trà là một cách ngon miệng giúp bạn uống đủ 2 đến 2,5 lít chất lỏng được khuyên dùng hàng ngày.1 Nguyên liệu đầu tiên của trà là nước, cơ thể bạn cần nước để có thể hoạt động tốt. Trà chứa 99,5% là nước, do đó trà cũng cấp nước và làm mát như nước vậy2,3 Không cần lo cấp nước. Hãy ngồi thư giãn, nhấm nháp và thưởng thức!

Tiêu thụ ít nhất 400mg flavonoid hàng ngày có thể giúp duy trì một trái tim khỏe mạnh như một phần trong chế độ ăn tuân theo hướng dẫn về ăn uống. Một cốc Trà Xanh Tự Nhiên 100% Peso chứa khoảng 150 mg flavonoid so với 37 mg flavonoid trong một cốc nước cam tươi!

Trà có ít caffeine hơn cà phê*. Đối với những người muốn đồ uống ít caffeine hơn thì họ nên biết rằng trà xanh chỉ chứa lượng caffeine bằng một phần ba cà phê và giữ cho bạn không bị mất nước!

Trà không đường không chứa calo: Chọn các loại đồ uống không đường thay vì dùng đồ uống có đường có thể tạo thành một chế độ ăn uống lành mạnh phù hợp với hướng dẫn về chế độ ăn uống.5 Bạn muốn thay đổi? Hãy thử thêm một ít trái cây hoặc thảo dược để có trà xanh tươi mát hơn.